黃金YoYo

這是今天早上幫yoyo亂亂做的減肥餐 "蒟蒻義大利麵"~

很多人會問yoyo為什麼要減肥?? 因為她的肥肉真的很~大~一~圈~

而且人家球葛格也才25㎏，我們家yoyo30㎏，整整多人家5㎏耶! 天啊~

加上今年除夕夜就是yoyo的五歲生日，五歲也慢慢開始步入中老年了!

因此，決定開始幫我們家徐yoyo控制體重! 免得老年疾病纏身~

材料：

蒟蒻卷 (八卷)

義大利麵 (折半)

紅蘿萄 (刨絲)

青花菜 (切小朵)

雞肉 (切丁)

玉米 (一點點)

橄欖油 (一匙)

首先把義大利麵對折，免得太長狗狗不好咬~

麵煮快熟後順便把雞肉丁也下鍋川燙~

等麵、肉都熟後就起鍋加入一匙橄欖油攪拌均勻!!

接著再川燙青菜、蘿蔔一分鐘，起鍋連同玉米粒跟麵、肉再攪拌均勻，

最後只要把蒟蒻用熱水燙幾秒鐘即可，這樣就完成這道減肥餐啦~

通常把熱的蒟蒻先放在旁邊，等放涼後再用剪刀把蒟蒻卷剪小段~

剪小段狗狗進食比較方便，而且剪段後再全部攪拌均勻就可以吃啦~

而且蒟蒻可降低血液中的膽固醇，還有減肥的效果喔!!

雖然yoyo從小到大從沒苗條過~至少不要再胖下企了~

在放涼的過程中，有隻小狗已經帶好圍兜兜在門外等了!!!

為什麼要在門外等呢! 因為她會偷吃~~

1.2.3.4.5.6.7…不到二分鐘整盤又粗光光了~ 妳也吃太快了吧!!

還好我把食物都切小丁、刨成絲，不然妳都用吞的怎麼消化蛤???

這道"蒟蒻義大利麵"狗狗應該都會喜歡，而且還滿有賣像的喔!!!